Wege zur Gelassenheit

Wege zur Gelassenheit – die Kunst, souverän zu werden – von Peter Lauster

Peter Lauster - Wege zur Gelassenheit

Der bekannte Psychologe und Sachbuchautor Peter Lauster zeigt Wege zur inneren Gelassenheit und Souveränität. An zahlreichen Fallbeispielen macht er die Lösung seelischer Verkrampfung deutlich und entwirft, wie ein Leben in Gelöstheit, Heiterkeit, Leichtigkeit und Harmonie verwirklicht werden kann.

Aus dem Inhalt:
Gelassenheit entsteht durch Loslassen
Das Herz frei machen
Gelassenes Denken
Meditieren statt Grübeln
Selbstbewußtsein und Selbstsicherheit
Alle Ängste hinter sich lassen
Gelassenheit heißt, die anderen so lassen zu können, wie sie sind
Lebenskunst
Freiheit ist Loslösung vom Besitz
Begabungen und Wissen als geistige Besitztümer
Aus meiner Praxis
Antworten auf die häufigsten Fragen
Sternstunden der Lebensfreude
Sei einfach du selbst
(Verlagsbeschreibung/vwh)

Bertelsmann
Gütersloh
ohne Jahr
208 Seiten


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